Unter Osteoporose versteht man einen kontinuierlichen Schwund an Knochenmasse, weil das Gleichgewicht von Knochenauf- und abbau nicht mehr besteht und der Abbau überwiegt.

Ein gewisser Knochenabbau gehört zum älterwerden des Menschen – von einem krankhaften Abbau spricht man erst, wenn sich die Knochensubstanz um ca. 30-40% verringert und eine erhöhte Gefahr für Knochenbrüche besteht. Da unsere Gesellschaft eine immer höhere Lebenserwartung hat, nimmt die Zahl der entdeckten Osteoporose-Fälle stetig zu!

In schweren Fällen reicht ein minimaler Stoß oder eine ruckartige Bewegung für einen Wirbelbruch – ein kleiner Sturz für einen Oberschenkelhalsbruch. Weil es kaum Warnzeichen für die Krankheit gibt, sollten sich Frauen ab 40, aber auch Männer, beobachten und abklären, ob sie zu einer der Risikogruppen gehören.

Risikofaktoren sind Osteoporose-Erkrankungen in der Verwandtschaft, starker Nikotin- und Alkoholkonsum, Hormonschwankungen durch Krankheiten wie Schilddrüsenüber-/unterfunktion, Tumorerkrankungen, langfristige Einnahme von Cortisonpräparaten, chronische Magen-Darmerkrankungen und Diabetes - dies sind nur wenige Beispiele. Bei den Frauen kommen die Belastungen durch Hormonpräparate ("Pille") und Schwangerschaft erschwerend hinzu.

Besondere Indikatoren (Anzeichen) einer fortgeschrittenen Osteoporose fallen dem geschulten Auge (Arzt!) auf, denn der Körper verändert sich - oft schleichend:

Steifegefühl in der Wirbelsäule, starke Verspannungen und Druckschmerzempfindlichkeit der einzelnen Wirbel, das Becken kippt nach vorn, die Brust krümmt sich nach innen, Kniegelenke werden nicht mehr durchgestreckt, die Körpergröße nimmt stark ab – man „schrumpft“.

Rechtzeitig erkannt, könnten Langzeitschäden durch medikamentöse Therapie (u.a. Kalzium und Vitamin D3) und Haltungskorrekturen mit Krankengymnastik und durch Hilfsmittel - zum Beispiel mit der Orthese Spinomed - verhindert, das Fortschreiten der Krankheit aufgehalten und sogar Muskulatur wieder aufgebaut werden!