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1 Selbstuntersuchung
Die Selbstuntersuchung der Brust dient dazu, Brustkrebs im Frühstadium zu entdecken und dadurch die Heilungschancen erheblich zu steigern.
Selbstuntersuchung zur Brustkrebsvorsorge 1. Stellen Sie sich vor den Spiegel.
  • Heben Sie Ihre Arme über den Kopf und betrachten Sie Ihre Brüste.

Bildquelle: medi Bayreuth

Selbstuntersuchung zur Brustkrebsvorsorge 2. Stemmen Sie jetzt Ihre Arme
     in die Hüfte.

  • Ist eine Brust auffällig größer oder kleiner geworden?
  • Hat sich die Oberfläche verändert?
    - Orangenhaut?
    - Dellen oder Vorwölbungen?
    - Einziehungen, insbesondere
      der Brustwarze?
    - Absonderungen aus der
      Brustwarze?
Bildquelle: medi Bayreuth

Selbstuntersuchung zur Brustkrebsvorsorge 3. Abtasten im Stehen
     
(Ertasten von Knoten):
  • Legen Sie die Fingerkuppe von Zeige-, Mittel-, und Ringfinger flach nebeneinander und üben Sie in kreisenden Bewegungen Druck auf die Brust aus.
  • Setzen Sie weniger Druck, um Veränderungen unter der Haut zu spüren. Für tiefere Gewebebezirke brauchen Sie mehr Druck.
Bildquelle: medi Bayreuth

Tasten Sie die gesamte Brust ab: systematisch vom Schlüsselbein bis unterhalb der Brust und von der Brustaußenseite bis in die Mitte des Brustkorbs. Die Lymphdrüsen unter den Achseln nicht vergessen!
Selbstuntersuchung zur Brustkrebsvorsorge 4. Abtasten im Liegen:
  • Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter die Schulter der Brustseite, welche Sie untersuchen wollen.
  • Untersuchen Sie nun wiederum mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger systematisch Ihre Brust und Achselhöhle.
  • Anmerkung für Frauen vor dem Wechsel:
    Der beste Zeitpunkt für die Selbstuntersuchung ist etwa 1 Woche nach dem Einsetzen der Regelblutung.
Bildquelle: medi Bayreuth

HINWEIS
Entdeckte Knoten bedeuten noch nicht, dass Sie Krebs haben. Viele knotenförmige Veränderungen sind gutartig. Gewissheit geben erst das Gespräch mit Ihrem Arzt, die Mammographie und die Laborbefunde (Histologie)!! Holen Sie sich Gewissheit, indem Sie mehrere ärzte zu Rate ziehen!


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